抑郁心悸自卑恐惧总想睡觉

      病情分析：
      你好，你说的情况是恐惧症。怕和人见面，并伴有植物神经紊乱症状,同时还要负性情绪,如心烦等出现。社交恐惧症的发生和自己的性格、家庭教育方式、过往的一些经历等有关
      指导意见：
      建议到心理医院或是精神病医院去找医生进行诊治。应当说社交恐惧症问题不大，只有坚持治疗,会好起来的。建议：治疗,会好起来的
      

      病情分析：
      你好，你的情况很有可能是由于精神分裂引起的症状，一般是可以选择齐拉西酮、氯氮平、奋乃静等。减少精神不良刺激，支持性心理治疗和改善家庭社会环境为辅。
      指导意见：
      建议你关键是调节自身的情绪，多和朋友出去散心，多和家人聚聚，另外不要老想着自己是患者，你自己才是治好这个病的主要因素，祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况主要与个人的心态有关，应该进行合理的调整。
      指导意见：
      应该养成良好的习惯，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善，保持身心的平衡，减少不适的出现。
      
      以上是对“抑郁心悸自卑恐惧总想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！