健康咨询描述: 在地里干活从树上摔下髌骨骨折了打了石膏,现在8天了,吃什么好?
想得到怎样的帮助:在地里干活从树上摔下髌骨骨折了打了石膏,现在8天了,吃什么好?
你好,髌骨骨折一般需要5周左右时间恢复,饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,加强营养对骨折的愈合有一定的帮助。恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。祝你早日康复。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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