健康咨询描述:
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经常鼻塞,是什么原因引起的?要注意什么呢?
病史:以前有气胸症状,现已痊愈。
第一次问题补充:有时会出现手脚麻木,睡眠不好的现象。
经常鼻塞的意思就是有时候还不鼻塞,对吗?那么多是什么情况下鼻塞,什么情况下不鼻塞呢?据我考虑,您的末梢循环可能不太好,有时候手脚麻木和睡眠不好也证明了这一点,鼻子也算末梢吧,循环不好的话,代谢产物也就不能很顺利地带走,局部废物积聚过多,当然也就会产生所谓的炎症,出现鼻塞的症状。建议服用一段时间当归四逆汤,并且参加适当的有氧运动,如慢跑等,局部可以用双手大鱼际搓揉,一天3次,每次20分钟。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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