健康咨询描述: 晚上一个人在家睡觉胸口突然猛跳,心里害怕,继而手脚发麻,坐卧不宁,呼吸困难,频临死亡的极度恐惧感,到医院检查又没事,这种现象已经跟随我十几年了。现在晚上我不敢一个人独睡,有人在我基本上克服得了....:
想得到的帮助: 请问医生我怎样在晚上没人时也能独自克服这种恐惧心理
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