肾阴虚要怎么补，用什么方法网友门帮帮我

      如果你患有肾虚的话，你还是需要结合中药调理身体状态比较好，在日常生活当中还要注意调理饮食，多吃一些优质蛋白食物来增强体质，提高自身的免疫力，不要吃刺激性的食物。
      

      病情分析：
      肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。
      指导意见：
      肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。
      

      病情分析：
      你好肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等
      指导意见：
      这种情况.建议服用六味地黄丸进行一下调理.
      以上是对“肾阴虚要怎么补，用什么方法网友门帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！