吃食物可以防脱发吗？

男 | 55岁 2014-07-21 13:44:33 1人回复来自

健康咨询描述：最近几年工作压力大，动脑的事情愈来愈多，老师抽烟喝酒应酬也多，最近一段时间发现自己头发掉的很多，很是影响自己的形象，上医院看看说是脱发，需要很系统地治疗。

想得到怎样的帮助：脱发可以手术吗？

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2014-07-21 13:44:33 我要投诉

你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗