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2014-07-22 15:09:37 我要投诉
可以利用理疗、牵引、正骨按摩等方法来缓解。倒走也可以起到一定的缓解作用。效果不大的话，也可以利用PLDD经皮激光减压术配合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。不良的工作、生活习惯，容易导致腰部承受过大的压力导致不适。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。
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