男生怎么变白一点

      你好，这位朋友，根据您所咨询的情况来看，如果长时间在阳光下暴晒，引起黑色素生成增多，从而使皮肤发黑，建议您可以多喝柠檬水，同时补充，胶原蛋白。
      

      病情分析：
      皮肤被太阳晒伤变黑了是皮炎
      指导意见：
      你这种情况我建议你不要进行太阳直射就好了，一段时间久好了
      

      病情分析：
      你好,美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果
      指导意见：
      水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。祝你健康漂亮.
      
      以上是对“男生怎么变白一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以试试白醋美白法。白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，就可以了。不要太多，有一点酸酸的味道就好。
      指导意见：
      食疗可以由体内帮您很快的变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。；
      

      病情分析：
      您好，很愿意为您解答问题，依照您所描述的情况看，您出项这样的情况是由于您的皮肤比较的嫩，不耐晒，对紫外线比较的敏感才导致的
      指导意见：
      建议：您好，您可以用西瓜皮敷一下，效果很好的，同时，以后注意尽量不要暴漏在太阳下，可以适当涂抹防晒霜。
      

      病情分析：
      您好，很愿意为您解答问题，依照您所描述的情况看，您出项这样的情况是由于您的皮肤比较的嫩，不耐晒，对紫外线比较的敏感才导致的
      指导意见：
      建议：您好，您可以用西瓜皮敷一下，效果很好的，同时，以后注意尽量不要暴漏在太阳下，可以适当涂抹防晒霜
      

      你好，如果是想变白的话，建议尽量避免暴晒，可以多吃一些含维生素c维生素e丰富的蔬菜水果，像西红柿，胡萝卜，苹果都有美白的功效，还可以用一些美白的护肤品，规律休息，避免熬夜，保持心情舒畅。