破宫产后应该怎样做产后恢复，吃什么好

      你好，产后尽量早下床活动，活动量量力而行，逐渐增加，不要总是躺在床上，避免下肢血栓形成。饮食上可以补充鱼肉蛋奶蛋白食物，多吃新鲜蔬菜，避免便秘，观察恶露情况，按需哺乳，42天到医院复查。
      

      病情分析：
      产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
      指导意见：
      从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
      

      问题分析：你好，根据你的描述分析，剖腹产后应该吃一些富含蛋白质的食物，才能够帮助伤口愈合，比如说牛奶，蛋类食品以及瘦肉类等，让感染的几率降低。同时吃一些富含维生素a以及富含维生素c的食物，也能够使伤口尽快的愈合，
      
      以上是对“破宫产后应该怎样做产后恢复，吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！