我不能自己射精怎办呢

      病情分析：
      您好，长期或过频手淫会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血，免疫力降低，容易诱发泌尿生殖系统感染，
      指导意见：
      正常的精液是乳白色粘液，精液发黄是由于生殖系统感染引起的，如前列腺炎，精囊炎，尿道炎等。长期精液发黄，会影响精子质量，影响生育。建议戒除手淫，到专业的男科医院，做精液细菌培养，尿液涂片等，明确病因，针对性治疗，望您尽早康复。
      

      病情分析：
      男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.
      指导意见：
      建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.
      

      病情分析：
      不射精一般是分器质性和功能性的，器质性的一般是由于器质性病变导致的，这个是需要找出是哪里有病变，然后针对性治疗，另外一个是功能性的，这个的话一般是跟心里因素有很大的关系的，综合你的情况看的话考虑是心里因素导致的
      指导意见：
      可以让你爱人帮你，或者是通过性生活来帮助取精
      
      以上是对“我不能自己射精怎办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！