我想长高啊，有什么好方法不？

      病情分析：
      你好！目前尚没有真正可以增高的药物，身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。
      指导意见：
      你现在还在青春期，你可以到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
      

      病情分析：
      你的情况应该是属于肠功能紊乱导致的症状，建议服用谷维素片和补脾益肠丸，中药的话可以选择防风
      指导意见：
      一定要禁咖啡，辛辣食物，少吃含淀粉多的食物如，土豆粉条红薯等凉粉，最好也不要吃苏打饼干等