病情分析:
筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
指导意见:
筋部拉伤的治疗过程分三步:整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下,力道透过肌肉,寻找有硬度的筋,用掌根螺旋状揉搓,将该处瘀血化至四周,当瘀血被化掉,自然不会再痛。
病情分析:
蛋清去黑头很给力:1.将一片化妆棉大致的剪成适合你鼻子的形状,浸泡在蛋清里2.洁面后,用热毛巾敷鼻。可以打开毛孔,更容易将黑头清除。3.把泡好的化妆棉紧贴在鼻子上。4.接下来是一段漫长的等待,等蛋清干透凝固。约两个小时的时间,最好不要用吹风机,等蛋清慢慢渗透最好。5.等到你觉得化妆棉够干够硬了,先从两边撕起到中间时从上往下揭。这个过程一点都不痛。6.观察化妆棉,发现大片的黑头被拔出来了!7.清水洗鼻子,会发现有点红,没关系、用冷毛巾敷鼻,收缩毛孔,然后拍上点爽肤水。
指导意见:
护肤提示:无论用何种方法去黑头,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,既有助于排出毒素外,也有助于皮肤清洁。清除完黑头后,一定要用爽肤水敷于鼻子和T字部位,可以收缩毛孔,彻底去黑头
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