希望给点长高的建议

      病情分析：
      你好，十九岁基本上不会长高。
      指导意见：
      男性这个时候建议可以做个骨龄测试，如果骨骼没有愈合，建议可以通过打生长激素的方式促进长高的。
      

      病情分析：
      你好。这个情况19岁了的话建议最好是做个骨骺线的检查确定是否闭合如果闭合是没有什么机会长高的。
      指导意见：
      身高与很多因素是相关的，很多是在之前青春期需要做好否则是会影响的。
      如果没有闭合那么注意检查下是否可以采取生长激素替代疗法。
      然后注意在饮食上：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。
      保持适量运动如跑步游泳快走等为好的
      

      病情分析：
      你好，你现在的情况还是可以长高的。
      指导意见：
      你好，成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持！
      
      以上是对“希望给点长高的建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！