生完孩子胯宽怎么办？

      病情分析。
      你好，根据你的情况描述来看，你平时可以做做运动。做做小体操。既能瘦屁股又能瘦腿，方法简单。你生完孩子都已经两年多了，恢复应该是很慢的。建议慢慢调整吧，放松心情，不用太紧张。
      

      女性骨盆相对较男性宽大，你所叙述的这种情况是正常的生理现象，建议您避免过度的担心，注意休息，避免受凉及劳累，适量的参加体育锻炼，减少腹部脂肪堆积。
      

      病情分析：
      你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。
      指导意见：
      立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
      
      以上是对“生完孩子胯宽怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般生完孩子后胯就会变宽
      指导意见：
      这是生理现象，生孩子的时候需要开骨缝，使婴儿来顺利娩出，但是娩出后会有一定恢复，但是不会完全恢复
      

      你好，根据您描述的问题，做出以下回答：个人建议您可以练练瑜伽等收胯骨的，促进骨盆恢复的如何自然恢复是比较慢的，而且也不能恢复到以前未生孩子时的状态，希望能帮助您。