富含睾酮的食物有哪些？

      病情分析：
      您好，睾酮是一个动物性激素，植物里面没有
      指导意见：
      比如鹿鞭，羊鞭，狗鞭等动物生殖器含有一定量的睾酮，这也是为什么说，这些食物具有壮阳的作用，就是因为含有这种雄性激素
      

      您好，如果睾酮偏低可以吃以下食物：(1)动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。(2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。指导意见：(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。(4)含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。(5)富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
      

      你好很高兴为你解答问题，含有睾丸酮的食物有：麦芽油，含有天然的维生素e预防性早衰。蜂蜜，蜂王浆。坚果类：花生核桃，芝麻，南瓜仁。全小麦，玉米，小米。韭菜，大葱。肉类：牛肉羊肉，麻雀等。
      
      以上是对“富含睾酮的食物有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为你服务，睾酮是一个动物性激素，植物里面没有，比如鹿鞭，羊鞭，狗鞭等动物生殖器含有一定量的睾酮，这也是为什么说，这些食物具有壮阳的作用，就是因为含有这种雄性激素