怎样能清除血管垃圾？让血管变粗？

      您好，注意补充营养：维生素C、维生素E、蛋白质等。这些有助于增加血管的弹性
      指导意见：
      注意补充营养：维生素C、维生素E、蛋白质等。这些有助于增加血管的弹性，多运动增加血流量，祝您身体健康
      

      病情分析：
      您的意思是通过处理血管内的垃圾，预防疾病复发。所谓的血管内垃圾，与血脂高、血液粘稠度高、有血管粥样斑块形成、动脉硬化等多种因素
      指导意见：
      建议可以抽血查下血脂、血流变，做B超，看下颈部血管有无粥样斑块。如果有异常，可服用调脂药、活血化瘀药物，多喝水，避免劳累、情绪激动、受凉等，坚持锻炼，改善血管弹性，可多吃黑木耳、山楂等软化血管的食品。