经常性手淫过频怎么戒掉,吃点什么补补?

      病情分析：
      手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等
      指导意见：
      戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动..
      

      指导意见：
      你的病情只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的，戒除手淫习惯的方法，不要过多的性幻想，多做户外运动，寻找一些有兴趣的事情去做，转移对性的好奇和心理依赖。平常可以多吃韭菜，牛羊肉，山药，骨头汤等食物。
      

      指导意见：
      你好，补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。
      
      以上是对“经常性手淫过频怎么戒掉,吃点什么补补?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      手淫是成熟男子的一种正常行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
      

      指导意见：
      你好，自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，显得尤为重要。业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，自然，心思就不会走岔。祝健康！