指导意见:
可以的,其实左旋肉碱并不是什么药物,只是脂肪代谢过程中的一种辅酶,这并不具有减肥的作用。要想减肥的话,只需要记住四个字就行了,就是咬牙坚持。每顿饭都要少吃,都不能吃饱。要坚持运动,比如说每天游泳两个小时,时间长了,自然就可以减肥了。
高血压患者,首先需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,保持乐观的情绪,其次需要低盐低脂饮食,也就是少油少盐饮食,第三,每天还要参加适当的户外运动,第四,定期复查血压,如果通过饮食和运动,以及控制体重,不能将血压控制在正常范围内,那么就需要加降压药物来控制血压,建议高压控制在120毫米汞柱左右,低压控制在80毫米汞柱左右。最后,现有证据表明,降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式,即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物,富含微量元素和酚类物质的食物,以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压,降低心脑血管风险。另外减肥最好还是饮食控制加运动。
以上是对“我想问一下,高血压人可不可以服用左旋肉碱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,这种情况的话,我建议你可以服用阿替洛尔和美托洛尔进行治疗,一定要坚持服用
指导意见:
要结合自身特点以清补为主,选择一些既有丰富营养,又有降压作用的食物,如山药、芹菜等,少吃猪牛羊肉等等
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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