右腰上部肌肉痛，右手小指无名指麻木

男 | 23岁 2014-08-07 10:27:03 1人回复来自

健康咨询描述：男，24岁。症状有三天左右，因为最近一直加班，久坐不运动，右手又一直握鼠标，然后就出现了这种情况，问下这是不是久坐产生的，因为较年轻，如果适当改进不良坐姿，会不会自愈，谢谢。:

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李医生 医师擅长: 擅长：颈、肩、腰腿痛，腰椎间盘突出症、胸、腰椎管狭帮助网友：19420称赞：121

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2014-08-07 10:40:18

      病情分析：
      您好，考虑是缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。
      指导意见：
      从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。