我现在是在校学生，不高就是胖，想减肥
女 | 20岁 2014-08-10 09:52:03
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健康咨询描述： 我是在校生，有点胖，一直想减肥i，却怎么也减不下来，可能是方法不对:
想得到的帮助： 无
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宋医生 邢台市第四医院 医师
擅长: 主要从事腰间盘突出的诊治，擅长腰椎疾病的治疗。
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2014-08-10 10:02:37
病情分析：
您好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要。
指导意见：
多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物。
2014-08-10 10:04:33 我要投诉
病情分析：
减肥第一不要相信外面广告上的各种减肥药，第二适量的运动，可以每天饭后走上1到2个小时，快步走，第三可以配合针灸拔罐，第四控制饮食，正餐得吃，零食和饮料少喝
指导意见：
减肥第一不要相信外面广告上的各种减肥药，第二适量的运动，可以每天饭后走上1到2个小时，快步走，第三可以配合针灸拔罐，第四控制饮食，正餐得吃，零食和饮料少喝
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