小腿肚子抽筋肌肉严重缩回

      病情分析：
      你好，常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.
      指导意见：
      平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，建议喝一点点淡盐水。如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗.
      

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，考虑是缺钙或是受凉所致，可以及时的补钙。
      指导意见：
      建议你在医生的指导下服用钙尔奇钙片，平时多吃奶制品、豆制品、新鲜的果蔬，多晒太阳，有利于钙质的吸收。