小孩补血食谱有哪些？
男 | 5岁 2014-08-18 16:39:48
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健康咨询描述： 小孩补血食谱有哪些？现在给孩子吃猪肝、红枣这几样，还有其他吸收比较好的食物吗？:
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2014-08-19 14:41:21 我要投诉
病情分析：
小孩补血食谱应选择含铁高的食物，如动物性食物中的肝脏、血、瘦肉、蛋黄等在体内吸收好。植物性食物，如菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆等，可以烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等。
指导意见：
儿童贫血会造成智力发育损伤，可以食补配合服用小儿补铁常用的铁之缘片，补铁生血增加营养，6周时间孩子贫血的症状就会改善了。平时注意摄入一些维生素C的水果，对铁的吸收有帮助，同时家长培养孩子不偏食厌食的好习惯。
2020-10-17 17:25:13 我要投诉
如果宝宝是缺铁性贫血，主要是多吃菠菜，猪肝，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，如果是轻度的，就给宝宝饮食调理，一定要讲究饮食均衡多样化，如果严重就要口服补血口服液或者是硫酸亚铁口服液
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