53岁绝经有更年期症状

      病情分析：
      您好，经济条件好的话当然是购买一些更年期的保健品，像姐舒艾鲁娅，资生堂等都是比较受欢迎，效果也是得到公认的。
      指导意见：
      建议更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，低脂饮食，清淡饮食，新鲜绿色蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
      指导意见：
      在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.