健康咨询描述: 我腰就很酸,总之感觉每时每刻,都要在腰部垫上东西才舒服。以前从晚上睡到第二天下午,都不用起来尿尿,现在大概躺下三四个小时,就觉得小腹涨的难受,只能起来尿尿,但其实又没尿多少,我自己该怎么办
想得到怎样的帮助:斑秃,腰酸,夜尿多
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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