健康咨询描述: 孕晚期补血食谱有哪些?已经快要生了,所以不敢吃补血的药了。:
想得到的帮助: 孕晚期补血食谱有哪些?
病情分析:
您好,多数孕妇贫血都是出现在中后期,至于补血的方法要根据贫血的程度来定,轻度贫血可以通过食物来补充,但如果是严重贫血,还是需要服用铁制剂的。
指导意见:
常见的补血食物有豆制品、红枣、菠菜、油菜、猪肝、枸杞、莲子、桂圆、山楂、木耳等,孕妇选择铁制剂要以安全和吸收为主,比较好的就是铁之缘片,连续服用两三个月就能完全纠正贫血了,祝您健康好孕。
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