弯腰时腰痛

男 | 21个月 2014-08-21 14:27:37 1人回复来自汕头市

健康咨询描述：跟朋友一起打球，由于平时都是很少运动的，都躺在床上玩电脑，那次打了后全身酸了很久，然后腰疼也是那时候开始的

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2014-08-21 14:29:06 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这种情况是不当运动造成的劳累表现，应该进行合理地调整，避免反复或加重。
      指导意见：
      应该注意多休息，避免受凉熬夜劳累等，饮食生活规律有序，调整好心态，养成良好的习惯，适当的活动，逐渐地改善调整，减少不适的出现。

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