我长期失眠，用电脑中频经络通治失眠可以吗

男 | 56岁 2014-08-21 15:25:53 1人回复来自

健康咨询描述：我长期失眠，用电脑中频经络通QX-263型治失眠可以吗:

想得到的帮助：电脑中频经络通治疗仪QX-263型治疗失眠用哪些穴位

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2014-08-21 15:43:49

      病情分析：
      您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
      指导意见：
      您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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