产后腹直肌分离，要到医院的妇保科去做治疗

      病情分析：
      减肥方法很多、在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主、不应该以口服药物为主、开始培养步行的习惯、或是尽可能做其他的有氧运动、
      指导意见：
      一开始的时候、每天15分钟的快跑和有氧运动、然后每天逐渐递增、延长时间、最后锁定每天运动一个钟至一个半钟、减肥、要有耐心和恒心、坚持就是成功！
      

      病情分析：
      您好，如果不剧烈的活动，长时间是可以适当的修复的
      指导意见：
      由于这个部位的压力比较大，所以一般是需要到医院手术修复的