心情很低落不愿意和别人交流怎么办

      病情分析：
      你好，生了宝宝之后因为身体激素水平是会有笔记哦啊大的变化，你的生活也会有变化，所以是容易有心里疾病的。
      指导意见：
      产后抑郁的人也是有的，所以你自己要注意保护好自己。线跟父母老公好好沟通一下，寻求帮助。然后跟周围朋友聊聊天，尽快让自己恢复正常的生活。
      

      病情分析：
      你好鉴于你的描述综合分析考虑是肝气不舒的引起的上述的症状的
      指导意见：
      考虑是保持乐观的心态的，多想积极的一面的助于改善你的症状的
      

      病情分析：
      您好，这些症状是抑郁症的表现，建议到专门的精神科详细的检察一下，
      指导意见：
      建议可以采用中药结合针灸及心理疏导来治疗，多运动多结交朋友
      
      以上是对“心情很低落不愿意和别人交流怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！