左腹隐痛数年，便秘，腹沟摸有3厘米条状体

      病情分析：
      你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
      指导意见：
      偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
      

      病情分析：
      从症状描述上看像这种情况是患有习惯性便秘的表现，多见于偏热性的体质。
      指导意见：
      你好，从症状描述上看像这种情况是患有习惯性便秘的表现，多见于偏热性的体质。像这种情况要忌食辛辣过度油腻等。喝酒吃辣椒就会加重的。建议用清胃黄连丸.黄连上清片口服观察一下。希望回答对你有所帮助。