轻度抑郁症要服用药物缓解吗？

女 | 26岁 2014-09-03 10:14:22 2人回复来自

健康咨询描述：自从产后我情绪就一直不好，加上宝宝又比较闹，夜里也睡不好，导致我现在出现了轻度的抑郁症，老是心里难受，想哭，情绪一直很低落，很担心会继续发展下去，想问一下要不要吃药治疗呢？

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幸福岛10 其他帮助网友：30098称赞：150

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2014-09-03 10:15:53 我要投诉

你好，轻度抑郁症不建议服用药物，可以进行自我调整，可试试思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题

dlyw 其他帮助网友：28168称赞：84

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2014-09-03 13:39:09 我要投诉

你好，建议你不要服药，因为药物的依赖性比较大。感觉心里抑郁需要调节心态，是自己身心健康，你可以试着缓解一下自己的情绪，比如听听轻音乐，大吼几声，将心理的怨气吼出来，还可以参加活动，忘记烦恼，祝你生活愉快！

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温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗