糖尿病人能吃雪莲吗能吃什么水果

男 | 56岁 2014-09-04 13:49:47 2人回复来自

健康咨询描述：我们这里最近特别流行吃雪莲，尤其是煲汤加些感觉味道会特别的好喝，我太太也想做些，但是我是一个有五年糖尿病史的人，每天都要服用降糖药物，饮食要尽量避免甜食，所以她征询了我意见，请问糖尿病人能吃雪莲吗能吃什么水果呢？

想得到怎样的帮助：糖尿病人能吃雪莲吗吃什么水果好？

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kuaile168 其他帮助网友：27072称赞：58

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2014-09-04 13:58:59 我要投诉

你好，吃水果的时间：水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间（如上午10点或下午3点）或睡前一小时吃。不建议吃雪莲。建议，在水果的选择方面，应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。每百克含糖量在10克以下的青梅、西瓜、橙子、柠檬、葡萄、猕猴桃、草莓等，糖尿病人可以选用。

家乡神医其他帮助网友：28969称赞：38

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2014-09-04 16:13:47 我要投诉

你好，糖尿病病人血糖高，饮食控制很重要，水果一般都含有糖：建议不吃，或少吃。雪莲最好也不吃，可以多吃蔬菜，注意多运动。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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