健康咨询描述: 最近总是腰部疼痛特别的累,脸色也不好,一天要喝很多水,食欲大增,视力开始下降,尿频,有时饿的心哆嗦,不知是什么原因,前几天去医院做了检查说我得了糖尿病,告诉我必须要坚持长期待用药物治疗,每天必须多走步。
想得到怎样的帮助:二型糖尿病患者的注意事项有什么?
你好,要多加锻炼身体,少熬夜,性生活有规律,防止感染性疾病,
,不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,不能吃含糖量高的食物,要保持乐观的心态,希望对你有所帮助。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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