健康咨询描述: 一个月前我踝关节扭伤,不知道是不是由于踝关节太疼了,没有发现小腿肌肉也拉伤了,直到一个多星期前踝关节好得差不多了,走路比较多才发现小腿肌肉很疼,脚上下勾时会疼.现在几乎每天都热敷,但是还是没有明显好转,我想问一下要怎么办,会不会不只是肌肉拉伤,韧带会不会有问题,要怎么判断,多久才能康复
建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.
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