怎么才能减肥减肚子肉

女 | 24岁 2014-09-06 00:45:55 2人回复来自

健康咨询描述：产后肚子上肉太多怎么办、想减啊，肚子上肉跟肥肉样，难看啊见不得人，自己实在看不下去、痛苦苦啊、老公谁我是肥猪！

想得到怎样的帮助：告诉我方法吧

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addsh 其他帮助网友：26755称赞：43

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2014-09-06 00:47:06 我要投诉

您好，减肥不是一二天事要坚持，早上起来喝杯温水，让自己排便，早晨一定要吃，中午少吃点，饭后家务事做起来，消化消化，晚上不吃喝水，苹果，跑步走。

ggs2012 其他帮助网友：33849称赞：336

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2014-09-06 11:59:09 我要投诉

您好，减肥需要每天坚持不懈的做适当的锻炼，断断不可三天打鱼两天晒网，建议多做点仰卧起坐，平时多做点家务也是有好处的。

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