健康咨询描述: 我由于有手淫的劣行,做的还比较的频繁的,所以就是身体出现了问题了,现在就是比较的敏感,做爱的时候没有几下就是射精了,手淫导致了性功能障碍了,不知道要注意什么啊。
想得到怎样的帮助:男人性功能障碍注意事项有什么啊?
你好,性功能障碍患者遇到烦恼的时候,一定要应冷静的思考,不能让自己长期有精神负担,要及时的放松和调整紧张的心态,缓和不安的情绪。平时的时候可以多做一些自己喜欢的事情,性压抑也会慢慢地消失。有手淫习惯的患者要尽早的戒除手淫。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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