健康咨询描述: 我患有过敏性鼻炎,这几天因为天干气燥的,导致鼻腔很是不适,感觉又干又痒的,使劲揉也没有用,搞到鼻子酸疼酸疼的,请问有什么办法缓解这种鼻炎症状吗?
想得到怎样的帮助:怎么缓解过敏性鼻炎鼻腔干痒的症状?
你好,鼻腔干痒要注意清洗鼻腔。清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔,连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜,清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻腔抵抗能力。另外可做做鼻操。经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状,能促进血液循环,有助鼻部血管收缩,减少局部淤血,对缓解鼻炎症状有好处。
你好,避免疗法,这是最重要也是最基本的方法,从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时,而尽量予以避免,虽然听起来有些无奈,但也是最重要的。鼻过敏者须避开过敏原,如春夏或初秋时的花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。少食用冰凉食品或较寒性食物。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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