最有效的懒人减肥方法

女 | 24岁 2014-09-08 13:44:48 2人回复来自

健康咨询描述：每个女人都希望自己的身材苗条，可是对于减肥方法，很多人不知道该如何减肥，哪些方法效果比较明显呢？有没有适合懒人的减肥方式呢？

想得到怎样的帮助：有没有行之有效的健康减肥方式呢？

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yimiyueguang 其他帮助网友：28020称赞：77

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2014-09-08 13:53:55 我要投诉

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qm314 其他帮助网友：27689称赞：69

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2014-09-08 15:25:17 我要投诉

你好，生活中有很多健康的减肥方式，比如运动减肥，还有饮食方面。建议多吃一些比较健康的食物，多吃蔬菜与水果，同时加强锻炼。?

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