健康咨询描述: 我家的孩子总是瘦小的样子,朋友都说我对孩子不好,可情况不是怎样的,孩子吃饭都不怎么挑食,吃的也多,但是就是吃不胖,我也不知道什么原因,我很担心。
想得到怎样的帮助:孩子不挑食,就是吃不胖是怎么回事?
你好!往往一顿吃多了会影响消化吸收,且增加肠胃负担,可以调整饮食结构。饮食方面少量多餐,每餐约七分饱,正餐荤素搭配,这样利于消化吸收,且少接触过冷辣、油炸类食物等,超过晚上9点尽量不要进食。
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