若抑郁和焦虑症治不好尽量让心情好可以吗
健康咨询描述： 您好！患抑郁和焦虑症多年，感觉抑郁和焦虑症太可怕了就四处求医，最终没有治愈很失望，听说练瑜伽跳跳舞听听音乐尽量让自己有一个好心情，抑郁和焦虑会慢慢的消失，有没有科学道理呢？谢谢:
想得到的帮助： 治愈抑郁和焦虑症
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医生回复区
病情分析：
你的问题是抑郁症，不适合学练瑜伽，那样会加重病情。听听音乐还可以。
指导意见：
我建议你吃越鞠丸治疗：疏肝解郁、养血安神。
川芎、苍术、香附、栀子（捣碎）、神曲、柏子仁、酸枣仁、龙骨、牡蛎、柴胡、白芍、枳实、玄参、生地、焦远志30克。
你找中医，就用这些加减治疗。
谢谢您的回复！请问抑郁症为什么不能练瑜伽呢？再次谢谢您
抑郁症练瑜伽，容易走火入魔。
病情分析：
根据你说的情况，你得的是躁郁症。
指导意见：
这个病是能完全治愈的，首先保持一个好的心情，别有心理刺激，应用药物，树立生活信心，练瑜伽跳跳舞听听音乐也是很好的。
您好！谢谢您的回复！看您的资料你看乳腺炎疾病，请问您也看乳腺增生吧？看到您的资料是阳谷的，我也是阳谷的。
这么巧，我是阳谷的，我是乳腺科主任。有什么情况，你可以问我。
徐医生您好！呵呵，谢谢您了，请问您针灸刺血乳腺增生吗？乳腺增生能彻底治愈吗？我在北京过年过节时回阳谷，怎么联系到您呢？呵呵。再次谢谢您。
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温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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