早晨空腹喝淡盐水好么

      一般来说，早上起来最好是空腹喝一杯白开水，另外空腹喝一杯蜂蜜水也可以起到滋润肠道的作用。不建议喝盐水，日常生活中也要多喝水，为身体补充充足的水分。
      

      病情分析：
      起床后还是喝杯温开水最好。经过一夜睡眠，血液已呈浓缩状态，身体急需补水，此时如喝杯白开水，便可很快使血液得到稀释，水分子迅速进入细胞，改善身体脱水的现象。
      指导意见：
      起床后喝淡盐水，会增加体内的盐分，反而加重脱水现象，令人加倍口干;何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，对血压高的老年人来说更是危险。但是，腹泻病人由于体内钠流失较多，喝些淡盐水对身体会有好处。
      

      病情分析：
      你好：一般来说不主张喝淡盐水。
      指导意见：
      建议：脾不好和肠不好，应该找个中医看看，中医是辩证治疗的，吃点中成药或中药调理，平时注意饮食，吃易消化的食物，避免饥饱不匀，生活要有规律。适当锻炼，增强体质。
      
      以上是对“早晨空腹喝淡盐水好么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！