健康咨询描述: 睡觉多梦经常会梦魇,感觉有人在身边,自己感觉很想从梦中醒过来 可是就像被绑住一样动不了:
想得到的帮助: 经常会梦魇 感觉有人在身边
病情分析:
你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等)
指导意见:
不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉
病情分析:
你好,你这个情况考虑可能是因为心里压力太大或者太疲乏太累导致的
指导意见:
根据你的情况,梦魇多事身体太累,心理压力过大导致的,建议你要放轻松,不要想太多,睡觉的时候不要紧张
以上是对“睡觉多梦,经常会梦魇。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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