健康咨询描述: 最近我的朋友总是不自觉的忘记做过了什么事,而且有时还会重复说过的话,重复做过的事,有时忘记了门已经锁了,有时说过什么也会忘,去医院检查是强迫症,有这个症状应该注意什么吗?
想得到怎样的帮助:强迫症应该注意什么吗?
你好!要循序渐进:你也许一下子会体会不到问题的关键,或者知道了关键,但实际操作起来还不熟练和不得要领,这是很正常很自然的,如果一下子就能做到完完全全的接纳那就不会有强迫症患者了,所以一定是会有个过程的,为什麽会有一个过程,这完全是根据咨询实践总结而来,没有一个人能一下子顿悟而瞬间摆脱一切强迫症,总会有一个心理蜕变过程,患者只要接纳和关照症状,症状总会在你不知不觉中消失。祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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