得了乳腺增生注意些什么
健康咨询描述： 我还没结婚，现在连男朋友也没有，可我确偏偏得了乳腺增生，特别是来月经的时候乳房就胀痛的历害，都不敢碰，里面有好多肿块，因为还没结婚呢，我又不敢吃太多的药，怕会对以后有什么影响。
想得到怎样的帮助：未婚得了乳腺增生应该注意些什么呢？
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你好，乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
您好；乳腺增生，是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
指导意见：可以服用云南白药胶囊治疗，平时生活规律合理饮食心情开朗，每天坚持按摩按摩乳房一个小时左右，锻炼锻炼身体，胸罩不宜过紧，以免挤压乳房.祝健康
疾病百科| 乳腺增生
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