有问必答网心理健康科失眠 → 怀孕期间能烫脚吗

怀孕期间能烫脚吗

女 | 28岁 2014-09-13 21:03:51 5人回复 来自

健康咨询描述: 请问怀孕期间能不能用热水烫脚呀,因为睡眠不太好

医生回复区

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2014-09-13 21:15:22 我要投诉

      病情分析:
      您好!怀孕吧知道是几个月时间,一般早期的话还是不要太烫。
      指导意见:
      是可以泡脚,但是注意不要过度刺激,尽量不要长时间按摩脚,祝您健康!
      

庄新华
庄新华 郯城县皮肤病防治站   副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
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2018-06-12 18:57:42 我要投诉

      孕期失眠可以采用睡前热水泡脚,按摩足底涌泉穴的助眠方法,水温并不需要太高,以比较温热但不烫脚为宜,也可以睡前喝一杯温热的牛奶加点儿蜂蜜,但是晚饭不吃太饱,不吃辛辣,不吃油腻,不吃夜宵。白天可以多到户外轻柔的活动活动,多呼吸新鲜空气,适当接触阳光。这些方法有助于提高夜间睡眠质量。
      

徐荣
徐荣 其他 擅长: 动脉硬化闭塞症,脑梗后遗症,糖尿病并发症,血管炎, 帮助网友:44959称赞:446
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2014-09-13 21:18:01 我要投诉

      病情分析:
      你可能是过度思虑、用脑过度,或者是紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
      指导意见:
      建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。
      
      以上是对“怀孕期间能烫脚吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑振秋
郑振秋 其他 帮助网友:10083称赞:91
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2014-09-13 21:33:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕期间是可以使用热水泡脚的,如果你睡眠不好的话,建议你可以晚上睡前喝一杯热牛奶,有助于安神。
      指导意见:
      你平时需要注意补充营养,适当多吃些高蛋白食物,保证胎儿的营养供应,另外注意休息,不要过度疲劳,平时注意定期孕检。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-06-12 18:57:10 我要投诉

      指导意见:
      怀孕期间也可以用热水泡脚,对身体有好处,能缓解疲劳,促进血液循环,但一定要用温水,水温要合适,不要泡时间太长,血液循环太快容易导致流产。怀孕期间有的孕妇腿部比较容易出现水肿的情况,泡脚有利于腿部的血液循环,对于缓解水肿也是有帮助的,希望你学会用正确的方法泡脚,做一些身体的放松练习,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠,每天保持愉快心情,保证充沛体力,让宝宝健康成长。
      

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