有时两三天不去厕所大便，听说甲壳素能便秘

      病情分析：
      您好，便秘的话，喝点蜂蜜很不错,特别是冬蜜.每天早晚温开水服用,可以通便,药物的话可以吃黄连素
      指导意见：
      饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉
      

      你好，甲壳素的话，主要可以强化免疫力，降低胆固醇，还能够改善消化功能，甲壳素能够治疗便秘，没有毒副作用，安全性比较高，平时注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
      

      你好，这种情况建议可在清早，起来空腹的情况下，喝一杯蜂蜜水，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物，不要暴饮暴食食。
      
      以上是对“有时两三天不去厕所大便，听说甲壳素能便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，缓解便秘的问题首先需要从生活习惯上调整，平时多喝水，每天保证一定量的膳食纤维的摄入，比如绿叶蔬菜和水果，可以配合益生菌调节肠道菌群失调，必要时服用乳果糖口服液帮助排便！