上台发言回答问题就很紧张

      病情分析：
      这个是人正常的反应，每个人遇到这样的情况都会紧张的
      指导意见：
      如果特别紧张，你可以试着不看对方，比如眼睛平视，同时想象一下别人在台上，你看他演讲，你在台下的感觉，你就当你是在台下看着台上的人，就会好些
      

      病情分析：
      你好，这个情况下，你需要多多的锻炼自己的。，比如，每次遇到这种机会的时候，多练练
      指导意见：
      每个人生下来都不是天才要慢慢的锻炼身体的，祝你健康
      

      病情分析：
      您好根据你的描述：上台发言回答问题就很紧张
      考虑没有好办法
      指导意见：
      一般这种情况下只有靠自己克服，平时可以参加一些人多的活动，可以参加演讲培训班
      
      以上是对“上台发言回答问题就很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！