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乳腺增生的食疗方法有哪些呢？

女 | 33岁 2014-09-17 12:03:39 2人回复来自

健康咨询描述：我能感觉乳房有胀痛、还能摸到肿块，去医院做B超检查有乳腺增生。昨天刚做完检查，但又不想吃药，想用食疗的办法。

想得到怎样的帮助：乳腺增生的食疗方法有哪些？

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lgjbjy 其他帮助网友：28085称赞：85

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2014-09-17 12:09:46 我要投诉

      你好，轻微的乳腺增生可以不用服药，生活饮食上适当调理，可以控制病情
      指导意见：乳腺疾病和情绪有很大的关系，所以建议平时要放松心情，调节好自己的情绪,多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。

冰糖雪梨膏其他帮助网友：27816称赞：86

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2014-09-17 17:09:51 我要投诉

你好，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

挂号科室：乳腺外科

温馨提示：
保持心情的舒畅、情绪的乐观。

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>

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