健康咨询描述: 现查出;右足诸骨排列正常,骨质结构完整,密度相对减低,未见明显错位骨折;胫骨下端骨折线模糊不清。骨质疏松,陈旧骨折
病情分析:
你好,骨质疏松首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收,高钙食物是你日常生活中的重点选择。
指导意见:
平时多补充牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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