膝关节凉，有疲劳感觉

      你好，根据你的描述，不排除左膝关节退行性变的可能，建议平时注意休息，避免劳累，避免蹲起，注意保暖，避免受凉，可以应用活血化瘀的中药烫洗。
      

      你好！之前有没有查过风湿及类风湿因子。平时穿衣时是否注意保暖。平时是否长时间负重干活。建议您完善病史，以便我更好的为您服务。同时也欢迎你继续追问。
      

      病情分析：
      冬天膝盖以下冰冷是末梢循环不好，即中医所说的阳气不能下达
      指导意见：
      简便方法是：每天用热水泡完脚后，按摩足底涌泉穴（足心部）。当归15.0牛膝15.0花椒12.0细辛15.0丹参10.0红花20.0防风10.0半夏10.0杜仲15.0研细粉每用二十克开水冲开可入脚后泡脚15分钟另外桂附地黄丸也可治，上火的话合用生脉颗粒
      
      以上是对“膝关节凉，有疲劳感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样应和脾肾虚，身体的虚寒有一定的关系，应该注意日常的，多锻炼身体，养成好的生活习惯，积极锻炼身体比较好的
      指导意见：
      注意健脾养气血，注意按时睡眠，可以用中药的方法调养气血，可以热敷针灸一下，可以拔罐的方法